※　少食健康法には重要アイテム。豆腐の上にゴマペーストとともにふりかける（写真）　ミネラル豊富な海藻は健康食の基本。ただ、多く摂り過ぎると胃腸を荒らしやすく、不消化になりがち。そこで粉末状にして、より多くの方に召し上がっていただける形に…